الثلاثاء21/8/2018
م21:25:52
آخر الأخبار
ترامب للملك عبدالله: "محمد" قد يصبح رئيس حكومة "إسرائيل"انتقادات واسعة لجنبلاط بعد نعيه "صحفي إسرائيلي" !!؟القس الأمريكي المحتجز بتركيا شارك في غزو العراقحجاج بيت الله الحرام يبدأون النفرة إلى مزدلفةادلب: تسارع في السياسة على وقع التجهيزات الميدانية....بقلم حسين مرتضىأضحى مبارك.... وكل عام وسورية بخير نزوح 4 آلاف شخص عن إدلب إلى حماة شمال غربي سورياالرئيس الأسد يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك في رحاب جامع الروضة بدمشقألمانيا ترفض رسميا دعوة بوتين بخصوص سوريابريطانيا توقف برنامج دعم المجموعات الارهابية المسلحة المعارضة في سوريا وزير النفط يفتتح محطة بنزين متنقلة في حمص لتخفيف الاختناقات عن محطات الوقودسوريا تعتزم إقامة علاقات تجارية مع القرم سوريا والجسر الإقتصادي ....بقلم د. حياة الحويك عطية مفاتيح تحرير إدلب .....بقلم عمر معربونيمشاهد مروعة.. بالفيديو لحظة سرقة 75 ألف دولار من امرأةتركيا.. أربعة أشخاص يقتلون سورياً بوحشية "صليب معقوف" وإشارات نازية تظهر بعد وفاة طفل سوري لاجئ في ألمانيا تفاصيل التهديد الذي وجّهته تركيا لجماعة" الإخوان المسلمين" الارهابية السوريةإحالة دكتور في جامعة البعث لمجلس تأديبي بتهمة الفساد .. وآخر ينتظر التحقيقات وزارة السياحة تعلن عن إجراء اختبار للتعاقد السنوي مع عدد من المواطنين من الفئات (الثالثة – الرابعة – الخامسة) ماهي التطورات الاخيرة في ادلبمركز المصالحة: المسلحون يتحضرون لمهاجمة الجيش السوري بدء تنفيذ العقد الأول من السكن الشبابي في منطقة الديماسالسياحة تمنح رخصة لشركة روسية لتنفيذ فندق وشالهيات بمستوى دولي في طرطوس العلم يكشف: مصيبتان في “المايونيز”فوائد للباذنجان لم تعرفها من قبلوفاة الأديب والروائي السوري الكبير حنا مينةإمارات رزق تستعد لاستقبال مولدتها "إحساس حسام جنيد" حصل والدها على 125 ألف جنيه.. “سعودي” يصدم في الصباحية بعد زواجه من مصرية قاصرواشنطن بوست: ترامب تخلص من أثاث ميلانيا في البيت الأبيضصفقة بين واتساب وغوغل تهدد بيانات المستخدمين بالفقدانشاهد.. صف السيارة قديما كان أسهل من العصر الحالي رغم التطور التكنولوجيحنا مينه شيخ الروائيين العرب والبحار السوري الذي لا يموتمع أنه وطني!! ....بقلم د. بثينة شعبان

 
لتصلكم آخر الأخبار..
 
 

ماذا يخبئ لك برجك اليوم؟ 

الـصحة و الحياة..كل يوم معلـومة >> فوائد الثوم الصحية فى محاربة الأمراض

يستخدم الثوم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، وأكدت العلوم الحديثة مؤخرًا الآثار الصحية المفيدة للثوم فى علاج العديد من الأمراض.

 يحتوى الثوم وفقا لموقع " healthline"، على خصائص طبية قوية، الذى يحتوى على مركب يسمى الأليسين التى تدخل إلى الجسم، حيث يمارس تأثيراته الحيوية القوية على الجهاز الهضمى وباقى الأعضاء.

فوائد الثوم الصحية

  فوائد الثوم للبرد
من المعروف أن مكملات الثوم تستخدم لتعزيز وظيفة الجهاز المناعى، فإذا كنت فى كثير من الأحيان تعانى من نزلات البرد، قم بإضافة الكثير من الثوم إلى النظام الغذائى الخاص، حيث يحتوى غنية جدا بفيتامين Cوفيتامين B6 والماغنيسيوم.

فوائد الثوم فى  تقليل ضغط الدم

أمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية هى أكبر قاتل فى العالم، وارتفاع ضغط الدم هى واحدة من أهم محركات هذه الأمراض.

ووجدت الدراسات البشرية، أن مكملات الثوم لها تأثير كبير على خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث إن تناول جرعات عالية من الثوم يحسن ضغط الدم لدى من يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وفى بعض الحالات، يمكن أن تكون المكملات فعالة مثل الأدوية العادية.

الثوم يحسن مستويات الكوليسترول

يمكن أن يقلل الثوم الكوليسترول الكلى والمنخفض الكثافة، خاصة فى أولئك الذين لديهم ارتفاع الكوليسترول.

ولكن لا يخفض الثوم من مستويات الدهون الثلاثية، وهو عامل خطر معروف آخر لأمراض القلب.

 الثوم يمنع مرض الزهايمر والخرف

بسبب احتواء الثوم على مضادات الأكسدة فتعمل فى القضاء على الجذور الحرة التى تساهم فى عملية الشيخوخة، ويمكن أن تساعد خصائص مضادات الأكسدة، فى الوقاية من تلف الخلايا، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض الدماغ الشائعة مثل مرض الزهايمر والخرف.

الثوم يساعد على إزالة السموم بالجسم

يساعد أكل الثوم فى إزالة السموم من المعادن الثقيلة فى الجسم بفضل مركبات الكبريت التى يحتوى عليها، ما يحمى من تلف العضو بسبب سمية المعادن الثقيلة مثل الرصاص.

يساعد الثوم على  تحسين الأداء الرياضي

الثوم كان واحدا من أقدم المواد التى تستخدم  لتحسين الأداء الرياضى، فقد كان تقليدا يستخدم فى الثقافات القديمة للحد من التعب وتعزيز القدرة على العمل .

وأثبتت دراسة لها علاقة بأمراض القلب، أن تناول زيت الثوم لمدة 6 أسابيع يخفض معدل ضربات القلب 12 ٪، ويحسين القدرة على ممارسة التمرينات الرياضة.



عدد المشاهدات:2716( السبت 09:14:06 2018/05/12 SyriaNow)
 طباعة طباعة أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق عودة إلى الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية مشاركة
اّخر تحديث 21/08/2018 - 9:05 م
“فوربس” تنشر قائمة النجمات الأعلى أجراً للعام 2018.. و”سكارليت جوهانسون” في المركز الأول شاهد بالفيديو.. حمل جماعي لـ16 ممرضة يعملن في قسم واحد تصرف "مشين ومقزز" من راكب أميركي خلال رحلة جوية نعامة تهاجم رجل بالصور.. أصغر مليارديرة في العالم تغير مظهرها شاهد.. مسؤول إفريقي يتعرض لموقف غاية في الإحراج عند ركله للكرة رجل شرطة يحتال على شاب يحاول الانتحار لإنقاذ حياته (فيديو) المزيد ...