-->
الجمعة19/4/2019
ص0:21:55
آخر الأخبار
رئيس أركان الجيش الجزائري: أطراف كبرى تعيد تشكيل العالم على حساب الشعوبتونس.. إحباط محاولة تسلل مجموعتين مسلحتين من ليبيا تحت غطاء دبلوماسيالصحافة الإسرائيلية تكتشف كاتباً سعودياً جديداًالمجلس العسكري السوداني: إعفاء وزير الدفاع عوض بن عوف من منصبهاشاعات مجهولة المصدر تتحدث عن أزمات أخرى بين المحرر والمحتل.. النشيد الوطني السوري يرتفع بين ضفتي الجولانمسيرة الشام الكبرى للخيول العربية الأصيلة في مهرجان الشام الدولي للجواد العربي- فيديوتوقعات بعقد اجتماع روسيا والأردن والولايات المتحدة بشأن مخيم "الركبان" في أقرب وقتهل يعلن كوشنير عن "صفقة القرن" بعد شهر رمضان؟تقارير صحفية: الشرطة الأمريكية تقتل نحو 3 أشخاص يومياالكشف عن سبب عدم توريد النفط الروسي إلى سوريا في ظل أزمة الوقودوزارة النفط السورية تكشف السبب الحقيقي لأزمة البنزين17 السابع عشر من كل نيسان....بقلم فخري هاشم السيد رجب - الكويتإدلب: ساعة الحسم اقتربت .....بقلم حميدي العبداللهإلقاء القبض على عصابة أشرار تمتهن سرقة الدراجات النارية في ريف دمشق الأمن الجنائي يكشف جرائم هامة ويلقي القبض على مرتكبيها ومن بينهم شخص اختلس أكثر من ( 180 ) مليون شكوك حول أصالة لوحة اشتراها بن سلمان بـ450 مليون دولاروزارة الخزانة الأمريكية، تنشر وثيقة بتاريخ 25 آذار من العام الجاري، تحذر فيها شركات شحن النفط البحري من نقل أي شحنات نفط إلى سوريا !إيقاف دوام طلاب التعليم المفتوح يومي 19 و20 الجاري بمناسبة عيدي الجلاء والفصح المجيدوزارة التربية تقرر إجراء اختبار موحد مؤتمت للطلبة الذين يدرسون المناهج المطورة يوم الثلاثاء 28/5/2019م في محافظة دمشق فقطالتنظيمات الإرهابية تدمر جسر التوينة في ريف حماة الشماليالمجموعات الإرهابية تعتدي بالقذائف على مدينة السقيلبية بريف حماة الشمالياتفاقية بين المصرف العقاري والإسكان العسكري لتمويل مشروع إسكاني متكاملتسهيل الإجراءات أمام الراغبين بالاستثمار في القطاع السياحيدراسة تتوصل لـ"حل غريب" قد يساعد على الإقلاع عن التدخينعادات غذائية قاتلة أكثر من التدخين .. ما هي؟ خلاف بين باسم ياخور، محمد حداقي.. وممدوح حمادة!سلمى المصري تكشف عن شخصيتها في "باب الحارة"أبلغت عن تحرش مدير المدرسة بها.. فحرقوها حتى الموتأب يرهن ابنته في مطعم مقابل وجبةما سبب معرفة الموتى بوفاتهم حقا؟فيسبوك تضيف ميزات جديدة "غامضة"لقاء الأسد وظريف عتبة قرارات كبرى "العرب" ... ونصف صفقة القرن

ماذا يخبئ لك برجك اليوم؟ 

 
لتصلكم آخر الأخبار..
 
 

الـصحة و الحياة..كل يوم معلـومة >> أعراض صحية لا تتجاهلونها تكشف عن نقص الفيتامين د في جسمكم!

الفيتامين د هو من الفيتامينات المهمة جداً، كونه يؤثر بشكل كبير على عمل أنظمة الجسم كافة.

على عكس الفيتامينات الأخرى، يعمل الفيتامين د مثل الهرمون، وفي كل خلية من الجسم هناك مستقبلات له. ولكن الصادم هو أن نقص الفيتامين د شائع جداً، إذ تشير بعض الأرقام الى أن نحو مليار شخص حول العالم يعانون من مشكلة انخفاض مستويات هذا الفيتامين في دمائهم.

فما هي أعراض نقص الفيتامين د؟

-آلام العظام والظهر: يساعد الفيتامين د في الحفاظ على صحة العظام بطرق عدة، كونه يحسّن عملية امتصاص الجسم للكالسيوم. وبالتالي، فإن آلام العظام وأسفل الظهر قد تكون إشارة الى عدم وجود مستويات كافي من الفيتامين د في الدم.

– الكآبة: قد يكون الاكتئاب في كثير من الأحيان علامة على نقص الفيتامين د. وقد توصلت دراسات عدة الى اكتشاف وجود رابط بين نقص الفيتامين د والاكتئاب بخاصة لدى البالغين.

– عدم التئام الجروح: الشفاء البطيء للجروح بعد الخضوع لعملية جراحية أو التعرّض لإصابة ما، قد يكون إشارة تدل على أن مستويات الفيتامين د في الجسم منخفضة للغاية.

– تساقط الشعر: غالباً ما يكون الإجهاد السبب الأساسي لتساقط الشعر، إلا أن هذه المشكلة في بعض الأحيان هي نتيجة الإصابة بحالة مرضية معينة أو وجود نقص في العناصر الغذائية. إشارة الى أن بعض الأبحاث قد ربطت تساقط الشعر عند النساء بانخفاض مستويات الفيتامين د.



عدد المشاهدات:3394( الأربعاء 07:30:13 2019/04/10 SyriaNow)
 طباعة طباعة أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق عودة إلى الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية مشاركة
اّخر تحديث 18/04/2019 - 4:52 ص
كلب ينقذ آخر من الموت مبديا شجاعة نادرة (فيديو) شرطي يغتصب امرأة بعد الإبلاغ عن تعرضها لاغتصاب جماعي أفعى تهاجم سيارة وتخيف عائلة (فيديو) بالفيديو.. لحظة انهيار برج كاتدرائية نوتردام في باريس بسبب الحريق شاب يتصدى بقوة للص مسلح اقتحم منزله (فيديو) طفلة تسيطر على أفعى عملاقة بسهولة وتعالجها (فيديو) عقب وفاته... التحاليل تثبت استخدام طبيب سائله المنوي لإنجاب 49 طفلا دون علم الأمهات المزيد ...