الاثنين21/10/2019
م14:51:36
آخر الأخبار
الحكومة اللبنانية تجتمع اليوم وترقب للورقة الإصلاحية التي سيعلنها الحريريالاحتجاجات في لبنان تتصاعد ومطالبات باستعادة الأموال المنهوبةمصارف لبنان تغلق أبوابها على خلفية الاحتجاجاتجعجع يتنصّل من المسؤولية .. ويعلن الطلب من وزراء القوات الاستقالةوقفتان لأهالي دير الزور والقنيطرة للتنديد بالعدوان التركي والمطالبة بخروج القوات الأمريكية المحتلة من الأراضي السوريةبالفيديو ...قوات الاحتلال الأمريكي المنسحبة من قواعدها بريف حلب عبر طريق تل تمر باتجاه العراقمجلس الوزراء يحدد توجهات الإنفاق في الموازنة للعام 2020.. تعزيز صمود قواتنا المسلحة ودعم ذوي الشهداء والجرحى وتوفير المتطلبات الأساسية..موسكو: لا استقرار في سورية إلا على أساس احترام وحدتها وسلامتها … العلم الوطني يرفع فوق قصر «يلدا» والجيش يتصدى لمرتزقة أردوغان بريف الحسكةقوات أميركية تخرج من سوريا.. ووجهتها الجديدة تكشف كذبة ترامبالمتحدث باسم الخارجية الإيرانية: طهران ترفض إقامة مواقع عسكرية تركية في سورياهدف جديد لـ"قراصنة الصرف".. وملايين الدولارات بأيادي اللصوصتاجر: صندوق مبادرة قطاع الأعمال يمول إجازات الاستيراد الممنوحة من 15 الشهر ولمن أودع 10 بالمئة من قيمتهايهود الدونمة .... فخري هاشم السيد رجب - الكويت سوريا تقوم، ولبنان ينهار.. أهي صدفة؟ ......سامي كليباللاذقية.. قتل صديقه وحرق جثته داخل برميلتوقيف مجموعة سرقت مبلغ (21) مليون ليرة سورية من سيارة في حلب الجيش السوري يستعد لمواجهة المسلحين (النصرة و الصينيين) بريف اللاذقيةموقع عبري يكشف ماهي مخاوف "اسرائيل" المستقبليةباحثة سورية تتوصل لعلاج للخلايا السرطانية بنسبة 85 بالمئةبناء مشفى أطفال و5 كليات جديدة في جامعة حلبتعزيزات للجيش نحو ريف الحسكة.. ومرتزقة «أردوغان» ينهبون رأس العينالاحتلال التركي يواصل عدوانه على الأراضي السورية… ويحتل مدينة رأس العين بريف الحسكةوضع الخارطة الوطنية للسكن في التنفيذ.. وإحداث مناطق تطوير عقاري صغيرة للسكن الاقتصاديالإسكان تخصص 1709 مساكن للمكتتبين في عدد من المحافظاتالتدخين وسرطان الرئة.. دراسة تكشف "طوق نجاة محتملا"3 مشروبات شائعة "تساهم" في إطالة العمرعبير شمس الدين تستذكر رندة مرعشلي: كانت رمز الوفاء والطيبةبسام كوسا يؤدي "دوراً استثنائياً" في «سر»راعي أغنام هندي "يُبعث" أثناء دفنهالشرطة الألمانية تحجز سيارة دفع رباعي ذهبية.. والسبب؟براءة اختراع من أبل لخاتم يتحكم في هواتف آيفونهواوي تطلق هاتفها "الرخيص" إنجوي 10أولي الأمر........بقلم د. بثينة شعبان أسرار التحرك الأمريكي المكثف لإيقاف العدوان التركي على سوريا ....بقلم إيهاب شوقي

ماذا يخبئ لك برجك اليوم؟ 

 
لتصلكم آخر الأخبار..
 

الـصحة و الحياة..كل يوم معلـومة >> أعراض صحية لا تتجاهلونها تكشف عن نقص الفيتامين د في جسمكم!

الفيتامين د هو من الفيتامينات المهمة جداً، كونه يؤثر بشكل كبير على عمل أنظمة الجسم كافة.

على عكس الفيتامينات الأخرى، يعمل الفيتامين د مثل الهرمون، وفي كل خلية من الجسم هناك مستقبلات له. ولكن الصادم هو أن نقص الفيتامين د شائع جداً، إذ تشير بعض الأرقام الى أن نحو مليار شخص حول العالم يعانون من مشكلة انخفاض مستويات هذا الفيتامين في دمائهم.

فما هي أعراض نقص الفيتامين د؟

-آلام العظام والظهر: يساعد الفيتامين د في الحفاظ على صحة العظام بطرق عدة، كونه يحسّن عملية امتصاص الجسم للكالسيوم. وبالتالي، فإن آلام العظام وأسفل الظهر قد تكون إشارة الى عدم وجود مستويات كافي من الفيتامين د في الدم.

– الكآبة: قد يكون الاكتئاب في كثير من الأحيان علامة على نقص الفيتامين د. وقد توصلت دراسات عدة الى اكتشاف وجود رابط بين نقص الفيتامين د والاكتئاب بخاصة لدى البالغين.

– عدم التئام الجروح: الشفاء البطيء للجروح بعد الخضوع لعملية جراحية أو التعرّض لإصابة ما، قد يكون إشارة تدل على أن مستويات الفيتامين د في الجسم منخفضة للغاية.

– تساقط الشعر: غالباً ما يكون الإجهاد السبب الأساسي لتساقط الشعر، إلا أن هذه المشكلة في بعض الأحيان هي نتيجة الإصابة بحالة مرضية معينة أو وجود نقص في العناصر الغذائية. إشارة الى أن بعض الأبحاث قد ربطت تساقط الشعر عند النساء بانخفاض مستويات الفيتامين د.



عدد المشاهدات:3958( الأربعاء 07:30:13 2019/04/10 SyriaNow)
 طباعة طباعة أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق عودة إلى الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية مشاركة
اّخر تحديث 21/10/2019 - 12:50 م
النمر والأنثى.. معركة دامية بين "وحشين" من أجل الجنس اللطيف مدرب "بطل" ينتزع سلاحا من يد طالب.. ويحتضنه الفيديو...إنقاذ امرأة بأعجوبة سقطت في مترو أنفاق مراسلة قناة "العربية -الحدث" تتعرض لموقف محرج في الاحتجاجات وسط بيروت بالفيديو.. سيارة تعاقب صاحبتها على "خطأ لا يغتفر" بالفيديو... لحظة القبض على لصين فاشلين في ليفربول بالفيديو الممثلة نادين الراسي: أنا جعت واتبهدلت المزيد ...