الخميس27/2/2020
ص9:59:43
آخر الأخبار
الأردن يعرض مشروعاً لسكة حديد تربطه مع السعودية وسوريةعون: ساعات قليلة ويبدأ التنقيب عن النفط في لبنانالملك السعودي يستقبل حاخاماً "إسرائيلياً" في الرياضوزير الصحة الأردني: الشماغ فعال مثل الكمامات للوقاية من "كورونا"الجيش يطوّع جبهتَي «الزاوية» و«شحشبو» | أنقرة تفاوض موسكو... بمعـركة سراقبفصل بين جبال «الأربعين» و«الزاوية» و«شحشبو» … الجيش يتقدم بخطا متسارعة باتجاه طريق حلب اللاذقيةلليوم الثالث على التوالي… مرتزقة الاحتلال التركي يواصلون قطع مياه الشرب عن مدينة الحسكة وتل تمر والتجمعات السكانية المحيطة بهمابدء تأهيل طريق دير الزور البوكمال المتضرر جراء الإرهابظريف يرد على ترامب: تنهب النفط السوري ولم تحارب داعش بل أسعدتهوسائل إعلام: مقتل 7 أشخاص في حادث إطلاق نار بمدينة ميلواكي الأمريكية المصرف المركزي : يحق للمواطن سحب 5 آلاف دولار من المصرف في حال كان الإيداع نقدي .. مسموح إدخال 100 ألف دولار كاش وإخراج 10 آلاف بعد التصريح عنها سورية تطرح مناقصة جديدة لشراء أطنان من القمح الروسيإردوغان فَقَدَ هيبته.. يعترف بـ(اتفاقية أضنة) وينكر من وقّعهاتركيا لن تخرج من سوريا.. إلا إذا....بقلم الاعلامي حسني محليسوريا.. اختطف نفسه ليبتز والده بفدية مالية كبيرةمطلوب بمذكرة قضائية.. القبض على تاجر مخدرات في حمص"مدرب المرتزقة".. من هو الجنرال التركي خليل سويصل؟ مندوب سوريا للمندوب التركي : كيف يمكن أن يكون لنظام قاتل مجرم سارق أن يدعي أنه يسعى للحفاظ على الأمن" - فيديوالتربية تذكر بموعد الاختبار التجريبي لطلاب الشهادتين الثانوية العامة والتعليم الأساسيساعاتي: للطلبة السوريين الدارسين في الخارج دور مهم في إعادة إعمار ما دمره الإرهابسانا| وحدات الجيش تتصدى لهجوم كبير للإرهابيين على سراقب وتكبدهم خسائر فادحة في الأفراد والعتادالجيش السوري يحاصر النقطة التركية في شير مغار....مصدر عسكري روسي ينفي سيطرة المسلحين على مدينة سراقب في ريف إدلبمع تعافي المدينة.. السياحة تصدق على عقد استثماري لمشروع فندق كارلتون القلعة بحلببدء تنفيذ الآلية الجديدة لنقل ملكية العقارات في سورية.. والمصالح العقارية توضحصوت تحذيري يظهر أثناء النوم قد يشير إلى خطر النوبة القلبية روسيا تعلن عن لقاحات جديدة ضد فيروس كورونامرح جبر: بجمالي خربت عمليات التجميلبالأرقام.. كيف واجهت الدراما السوريّة الأزمة؟بوتين رفض فكرة استخدام شبيه له حتى عند اشتداد خطر الإرهاب في روسيارضيعة تتعافى من فيروس كورونا من دون عقاقير خلال 17 يومااقتصادية وقوية.. تحفة أخرى تنضم لأسرة مرسيدسغرائب الطبيعة.. علماء يكتشفون أول كائن حي لا يتنفسأردوغان عارياً.. السقوط الحتمي! ...... د. بسام أبو عبد اللهما الَّذي يمنع عودة الخليجيين إلى سوريا؟

ماذا يخبئ لك برجك اليوم؟ 

 
لتصلكم آخر الأخبار..
 

الـصحة و الحياة..كل يوم معلـومة >> ابتعد عن الدفاية.. أطعمة صحية للشعور بالتدفئة فى الشتاء

هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن استخدام الدفاية، والهدف من هذا الأمر هو الشعور بالتدفئة نتيجة للتعرض لبرودة الطقس بشكل كبير،  وذلك بعد تعرض البلاد لبرودة الطقس وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة من الطقس البارد، وخلال هذا التقرير التالي سنتعرف أكثر عن طرق طبيعية للشعور بالتدفئة في الشتاء، وذلك وفقا لموقع “webmed”.

قدم التقرير العديد من النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في الشعور بالتدفئة، ومنها ارتداء الملابس الثقيلة، فهي من أهم النصائح التي تزيد من شعورك بالتدفئة اللازمة بالجسم، وتحد من تعرضك للبرودة في الجسم.

كما قدم التقرير العديد من النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في التقليل من الشعور بالبرودة في الطقس، ومنها الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات الساخنة، ومنها التالي:
-شوربة العدس تعد من أفضل الأنواع التي تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، فهي غنية بالعديد من العناصر الهامة وهذا الأمر يتسبب في زيادة شعورك بالتدفئة.
-شوربة الدجاج أو اللحوم تعد من أفضل الأطعمة الساخنة التي تساهم بشكل كبير في تدفئة الجسم والحد من التعرض لبرودة الطقس.
-بعض المشروبات التي تساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للشعور بالبرودة، ولذا عليك تناول الزنجبيل، أو القرفة ، أو الينسون فجميعهم مشروبات تساهم بشكل كبير في الشعور بالتدفئة.
وأخيرا نصح التقرير الأشخاص الذين يعانون من البرودة، بالقيام بالحركة، لأن هذا الأمر يتسبب في الشعور بالبرودة، ولذا عليك الحركة عن طريق المشي أو ممارسة الرياضة يوميا لأن هذا الأمر يتسبب في تحريك وتنشيط الدورة الدموية والحد من التعرض لبرودة الطقس.

المصدر: اليوم السابع



عدد المشاهدات:2623( الأحد 07:03:49 2020/01/12 SyriaNow)
 طباعة طباعة أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق عودة إلى الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية مشاركة
اّخر تحديث 27/02/2020 - 9:53 ص
بالفيديو.. مقاتلة تكسر أنف رجل "سخر" منها بيتبول يدخل في شجار مميت مع أفعى الكوبرا من أجل صاحبه...فيديو ماذا يحدث في حال تسخين قنبلة يدوية في المياكروويف... فيديو هاجمه قرش عملاق.. وتغلب عليه بأبسط طريقة بشرية ممكنة 9 دقائق تحبس الأنفاس... عملية إنقاذ أحصنة وقعت في بركة متجمدة (فيديو) مشجع لنادي لاتسيو يطلب يد صديقته الأمريكية بطريقة مبدعة أطباء يراقصون مرضى كورونا للتخفيف من معاناتهم... فيديو المزيد ...