الصحة والحياة

هل يساهم قليل من الصراخ في الوصول لصحة عقلية أفضل؟
قد يبدو الدخول إلى غرفة لإطلاق صرخة جيدة طريقة مفيدة للتخلص من التوتر، لكن الخبراء يقولون إن هناك القليل من الأدلة على أن هذا النهج يوفر...

منذ 11 ساعة

دراسة: الشاي يحميك من أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري
 أكدت دراسة صينية حديثة أن شرب 4 أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر، يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة، أهمها القلب والسكتة الدماغية...

منذ 4 أيام

مشكلات الأسنان قد تصيبك بألزهايمر
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في أسنانهم هم أكثر عرضة بنسبة 21% للإصابة بمرض ألزهايمر في وقت لاحق من حياتهم. ووفقاً لصحيفة «الاندبندنت»...

منذ 7 أيام

كيف تعيد طفلك للنوم بعد استيقاظه باكيا؟
 أظهرت نتائج بحث ميداني، قام به باحثون، الطريقة الأفضل، للتعامل مع أي مولود في حال استفاق ليلا وهو يبكي، ولم يعد قادرا على النوم مجددا. وأشار البحث...

منذ 8 أيام

ثلاثة أطعمة للإفطار قد تكون "مفتاح" صحة القلب
تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، وهو ما يتطلب البحث عن عوامل بسيطة يمكن اتباعها بسهولة للمساعدة في الوقاية من هذه...

منذ 13 يوم

كيف يمكن نسيان الجوع لفترة طويلة؟
  تنصح الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية الروسية، بتناول الطعام عند الشعور بالجوع والاهتمام بالنظام الغذائي. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى...

منذ 13 يوم

ما هو مرض الكوليرا وطرق الوقاية منه؟
  الكوليرا مرض ناجم عن إصابة بكتيرية تتسبب بإسهال مائي حاد ويصيب الأطفال والبالغين وتنتقل العدوى عن طريق أطعمة ملوثة أو شرب مياه ملوثة أو التماس مع...

منذ 13 يوم

علامات تحذيرية للإصابة بمرض السكري يمكن رصدها في اليدين لا سيما الأظافر
  يتطور مرض السكري من النوع الثاني عندما تكون الخلايا المنتجة للإنسولين في الجسم غير قادرة على إنتاج ما يكفي من هذا الهرمون، أو لا يعمل الإنسولين...

منذ 15 يوم

نصائح للوقاية من الإنفلونزا في الخريف
  أعلن أخصائي المناعة الروسي نيقولاي كريوتشكوف، أنه يتوقع ارتفاع عدد الإصابات بالإنفلونزا في هذا الخريف، ويقدم بعض النصائح للوقاية من الفيروس. ويشير الأخصائي في حديث لصحيفة "إزفيستيا،...

منذ 15 يوم

خبير يقدم مجموعة نصائح لـ "تعزيز" نمو الشعر الجديد
  يعد تساقط الشعر مشكلة مؤرقة للنساء والرجال على حد سواء. وفي حين أن بعض الحالات تكون ناتجة عن التركيبة الجينية، إلا أنها بالنسبة لآخرين قد تكون...

منذ 19 يوم

فيتامينات يؤثر نقصها سلبا في الدماغ
  أعلنت الدكتورة ناتاليا أندريانوفا، أخصائية أمراض الباطنية ومستشارة العلامة Liposomal Vitamins، أن نقص بعض الفيتامينات يؤثر سلبا في عمل الدماغ. وتشير الأخصائية في مقابلة مع موقع Gazeta.Ru،...

منذ 20 يوم

المكسرات لا تصلح كوجبات خفيفة
  أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء في مركز البحوث الطبية التابع لجامعة موسكو، أن المكسرات لا تصلح كوجبات خفيفة. وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"،...

منذ 26 يوم

لهذه الأسباب... تناولوا الخيار بقشوره
 المصدر: د ب ا يعد الخيار من الأطعمة الصحية للغاية والتي ينصح بتناولها يومياً، تتفاوت طريقة أكله وتحضيره بين الناس ما قد يقلل الاستفادة من كل فوائده...

منذ 28 يوم

عادة بسيطة في الأكل يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالمرض والموت
 إذا كنت تهدف إلى اتباع نظام غذائي صحي، فأنت على الأرجح تعلم أنه يجب عليك محاولة جعل الكثير من الخضار والفواكه جزءا من قائمتك اليومية مع...

منذ 28 يوم

أفضل مشروب في الطقس الحار
  أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن من يريد التخلص من العطش وتحسين حالته الصحية، عليه شرب نوع من الشاي الصحي واللذيذ. ويشير الخبير في برنامج...

2022-08-25 01:08 AM

علامات تحذيرية تشير إلى ضعف المناعة
   يجب على الشخص الانتباه إلى 4 علامات رئيسية تشير إلى ذلك: – تكرر الإصابة بالأمراض:  إذا كان الشخص يمرض دائما ويتعاطى المضادات الحيوية. فإن منظومة مناعة جسمه...

2022-08-24 10:26 AM

غرام واحد من الملح هو الفرق بالنسبة لملايين النوبات القلبية!
  نعلم أن استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية. وحددت دراسة جديدة الآن هذه العلاقة كرسالة...

2022-08-23 08:10 PM

التخلي عن بعض المواد الغذائية يعزز منظومة المناعة
  حددت الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يساعد التخلي عن تناولها، على تعزيز منظومة المناعة. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن...

2022-08-15 01:51 PM

"الأخضر المظلوم"... 8 فوائد صحية مذهلة للبقدونس
 البقدونس هو العشب الذي كان موجودا دائما، وأحيانا علق في أسنانك، وما زلت ربما لم تهتم به كثيرا، ولم يحصل على هالة الأطعمة الخارقة التي نالتها...

2022-08-14 01:36 PM

طرق بسيطة للتخلص من الصداع
  أعلنت الدكتورة آنا لاتسينوفا، أخصائية طب الأذن والصداع، أن الجوع والتوتر النفسي يمكن أن يسببا الصداع والصداع النصفي. وتوضح كيفية التعامل معهما. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني،...

2022-08-10 10:36 AM

لماذا يجب أخذ قراءات ضغط الدم من كلا الذراعين؟!
  يقول علماء إن قراءات ضغط الدم يجب أن تؤخذ من كلا الذراعين بدلا من واحدة. ويخشى الخبراء من أن الملايين من حالات ارتفاع ضغط الدم يمكن أن...

2022-08-06 12:03 PM

دراسة: عقاران يمكن أن يزيدا خطر الإصابة بنوبة قلبية في الطقس الحار!
  تعتبر النوبة القلبية واحدة من أكثر أشكال أمراض القلب فتكا، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى القلب فجأة. وفي حين أن تغييرات نمط الحياة والأدوية يمكن أن...

2022-08-04 11:40 AM

الأول من نوعه في سورية.. عمل جراحي ناجح لتحرير العصب الوجهي
نجح فريق طبي في مشفى الأسد الجامعي بدمشق بإجراء عمل جراحي لسيدة تبلغ من العمر 56 عاماً بعد ثلاثة أعوام من إصابتها بمرض عصبي مزمن مشوه...

2022-07-28 11:09 AM

طبيب روسي يحذر من الاستخدام غير الصحيح للأغذية الرياضية
حذر الطبيب الروسي إيليا ميليخين اختصاصي الطب الرياضي من مخاطر السمنة بسبب الاستخدام غير الصحيح للأغذية الرياضية. وقال إيليا في تصريح لإذاعة سبوتنيك: “إن الاستخدام غير الصحيح...

2022-07-27 01:35 PM

ما هي فوائد اللوز العلاجية والجمالية المتعددة؟
ما هي فوائد اللوز العلاجية والجمالية المتعددة؟ يُعتبر اللوز من أشهر المكسرات في العالم، ووُصف ب "الكمال" بفضل الفوائد والعناصر الغذائية التي يوفرها. ما هي فوائد اللوز؟اللوز:...

2022-07-26 10:25 AM

آخر الأخبار

عاجل

سيناتور أمريكي: بايدن سبب لنا "إحراجا دبلوماسيا" و"لا يعي" ما يدور حولهمنذ 3 ساعاتتعيين ميخائيل ميزينتسيف نائبا لوزير الدفاع الروسي ومسؤولا عن الخدمات اللوجستية في الجيشمنذ 4 ساعاتخمسة أطعمة يمكن أن "تمنع الدم من الحركة" وتسبب جلطات دموية خطيرةمنذ 11 ساعةهل يساهم قليل من الصراخ في الوصول لصحة عقلية أفضل؟منذ 11 ساعةارتفاع عدد ضحايا الزورق اللبناني الغارق قبالة طرطوس والقبض على أحد المتورطين بالحادثةمنذ 12 ساعةوزارة الثقافة ونقابة الفنانين تنعيان الفنان القدير دياب مشهورمنذ 12 ساعةالمقداد: وقف النظام التركي أعماله العدائية مقدمة طبيعية لإعادة العلاقات السورية التركية إلى ما كانت عليهمنذ 12 ساعةوزارة الصحة: ارتفاع عدد ضحايا غرق مركب قبالة طرطوس إلى 34 شخصاًمنذ يومالمقداد يبحث مع نظيره الإماراتي العلاقات بين البلدين الشقيقين وآثار الإجراءات القسرية على سوريةمنذ يومابراج اليوم عاطفيا ومهنيا وصحيا - السبت, 24 ايلول 2022منذ يومالمقداد ولافروف: المضي قدماً في تطوير العلاقات الاستراتيجية بين البلدين الصديقينمنذ يومقضيّتا جمع أموال شهرياً في محاكم دمشق.. شركات ضخمة أُغلقت فجأة وأخرى احتالت بإفلاسها.!منذ يوم
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس