الصحة والحياة

احم قلبك.. كوب الماء الأول في الصباح سلاح ذو حدين
كثيرًا ما نسمع أن شرب كوب من الماء في الصباح عند الاستيقاظ هو عادة صحية يجب على الجميع ممارستها. فأثناء النوم، يفقد الجسم بعض السوائل المختزنة. لذلك،...

2020-12-13 09:57 AM

وزير الصحة السوري يكشف عن موعد حصول سوريا على لقاح كورونا
أكد وزير الصحة السوري حسن غباش، أن قرار الحظر غير مطروح حالياً كونه يشكّل ضغطاً اقتصادياً ومعاشياً على المواطنين، كاشفاً عن موعد حصول سوريا على لقاح...

2020-12-11 06:34 PM

الصباح أم المساء.. ما "الوقت الأفضل" لرياضة المشي؟
يعد المشي أحد أكثر التمارين الرياضية سهولة، حيث يمكن ممارسته في أي وقت من اليوم، كما أنه مناسب لمختلف الأعمار. وقال موقع "جمعية القلب الأميركية" إن رياضة...

2020-12-11 05:04 PM

الدرع البلاستيكي لا يبدو مجديا في الحماية من كورونا
بعد تفشي فيروس كورونا المستجد، رفض كثيرون ارتداء قناع الوجه الطبي، وفضلوا عوضا عنه ارتداء الدرع البلاستيكي الذي يغطي الوجه، لكن باحثين خلصوا إلى أن هذه...

2020-12-09 12:32 PM

إحذروا البقع الخضراء في البطاطا
مستخدم برنامج يقدّم نصائح لكيفية تناول منتج البطاطا، خصوصاُ للحوامل ومرضى الكلى والسكري، لما تحتويه من بعض المواد التي قد تضر بجسم الإنسان. تحدث مستخدم برنامج We...

2020-12-09 05:37 AM

متى يكون الشعور بامتلاء البطن علامة تحذيرية لخطر الإصابة بسرطان الأمعاء!
يعد الشعور بالغازات الزائدة والانتفاخ وألم البطن تجارب مألوفة لدى الكثيرين، إلا أن الشعور المستمر بالامتلاء بغض النظر عن مقدار ما تتناوله قد يكون من أعراض...

2020-12-08 06:47 PM

ما الذي يسبب الإنتان وكيف نحدد الإصابة بهذه الحالة المميتة؟
يعمل الجهاز المناعي عادة على حمايتنا من الأمراض والالتهابات، ولكن فرط الاستجابة للعدوى، قد يسبب حالة صحية مهددة للحياة تعرف بـ"الإنتان". ويعد الإنتان أو تعفن الدم أو...

2020-12-08 11:35 AM

إضحك من قلبك ...هل تعرف ماذا يفعل الضحك بجسمك؟.. تأثير "غير متوقع"
أصبح الإنسان يقضي وقتا أطول وهو منهمكٌ في ضغوط الدراسة أو العمل، خلال عصرنا الحالي، وهو ما قد يؤثر بشدة على مزاجه وحالته النفسية، ولذلك، فهو...

2020-12-07 12:48 PM

قبل توزيع لقاح كورونا في بريطانيا.. رسالة تكشف "حقيقة صادمة"
قبل يومين من بدء توزيع اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد في بريطانيا، كشفت رسالة لكبار المسؤولين الطبيين في البلاد أن تأثير اللقاح على أعداد مرضى "كوفيد...

2020-12-05 06:25 PM

7 فوائد "فورية" عندما تقلع عن الوجبات السريعة
يلجأ الكثيرون إلى الحمية الغذائية الصحية لأسباب مختلفة، فمنهم من يتبعها لتحقيق اللياقة البدنية والتخلص من الوزن الزائد، وثمة من يتوقف عن "الوجبات السريعة" المؤذية لأنها...

2020-12-04 03:42 PM

أفضل 7 طرق للكسالى لفقدان الوزن في الشتاء
 يتميز فصل الشتاء بقصر النهار فيه، وانخفاض درجات الحرارة مما قد يسبب في بعض الأحيان الإجهاد في العمل، والتي قد تجعلك تلجأ للأكل بكثرة أو تحبطك...

2020-12-03 07:56 PM

أعراض قد تحدث بعد التطعيم بلقاح سبوتنيك الروسي المضاد لكورونا
نصت مذكرة روسية تتضمن توصيات تعطى للذين يرغبون بأخذ لقاح كورونا أنه قد تشعر نسبة قليلة ممن يتم تطعيمهم بأول لقاح روسي مسجل لفيروس كورونا في...

2020-12-03 12:46 PM

لكبد لا يمرض.. 7 أطعمة احرص على تناولها
يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الغلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه مهمة للغاية. ويؤدي...

2020-12-01 02:23 PM

5 عادات تساعد على فقدان الوزن في الشتاء وتشعرك بالدفء
تؤدي درجات الحرارة المنخفضة في فصل الشتاء والبحث عن الشعور بالدفء إلى الشعور الزائد بالجوع، مما يجعل الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام. كميات الطعام الكبيرة خاصة...

2020-11-30 12:36 PM

مدة النوم مهمة لطول العمر وصحة القلب
دراسة أميركية تشير إلى أن مدة النوم الكافية تؤمن حماية للقلب ولطول العمر، وأن الأشخاص الذين يتمتعون بأنماط نوم صحية أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب. أفادت دراسة...

2020-11-30 12:28 PM

أطباء روس يكشفون عن إمكانية حدوث مشاكل في الذاكرة بعد الإصابة بـكوفيد 19
كشف أطباء روس عن إمكانية حدوث مشاكل في الذاكرة بعد الإصابة بفيروس كورونا كوفيد 19 . ونقل موقع روسيا اليوم عن أطباء أعصاب قولهم لقناة “ار بي...

2020-11-30 11:24 AM

توصيات ضرورية للأشخاص المتعافين من كورونا
أكد الطبيب الروسي المتخصص في الجهاز المناعي، فلاديسلاف جيمشوغوف، أن الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كورونا، وتعافوا منه، يحتاجون لإعادة تأهيل للجهازين العصبي والتنفسي. وأكد جيمشوغوف في حوار...

2020-11-28 01:16 PM

فوائد صحية مذهلة ستجعلك تتناول شاي الكركم يوميا
 يعد شاي الكركم، من أحد أشهر التوابل في آسيا، نظرا لما يتمتع به من خصائص طبية سحرية تكافح الالتهابات ومختلف أنواع الأمراض.ونشر موقع “بولد سكاي”، عدد...

2020-11-27 05:24 PM

خمسة أخطاء تعيق التخلص من الكرش
يحرص بعض الناس على ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فيخسرون بعض الوزن، لكنهم يلاحظون تحسناً بطيئاً أو شبه معدوم في حجم الكرش، وهو ما يجعلهم يشعرون بنوع...

2020-11-24 07:22 PM

أيهما أفضل... الشاي ام القهوة؟
يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعا عالميا، فهما يقسمان مئات الملايين من البشر في مباراة حامية بخصوص الكوب المفضل، لا سيما مع أو بعد...

2020-11-24 09:42 AM

أفضل 9 أطعمة ومشروبات يجب تناولها قبل النوم
جرت العادة أن نسمع معلومات مفادها عدم تناول الأطعمة والمشروبات قبل النوم، لما لها من تأثير على زيادة الوزن، ولكن لكل قاعدة استثناء. إليك أفضل 9 أطعمة...

2020-11-22 03:28 AM

ماهي اسباب التهاب الفم وكيف يتم العلاج؟
اسباب التهاب الفمإن أنواع وأعراض التهابات الفم المختلفة لا تنتهي، بعضها خاص باللثة والبعض خاص باللسان، والبعض الآخر خاص بأنسجة الفم نفسها، واليوم سنتناول الحديث عن...

2020-11-20 09:17 PM

أفضل مكمل غذائي للوقاية من السكتة الدماغية!
 أوضحت رابطة إصابات الدماغ، Headway، أن السكتة الدماغية الإقفارية تحدث بسبب جلطة دموية، لذا فإن أي شيء يقلل من خطر جلطات الدم يمكن أن يقلل منطقيا...

2020-11-17 07:42 AM

باحثون يكشفون ما قد يقلل من مخاطر الإصابة بقصور القلب!
 كشفت دراسة أجريت على أكثر من 400 ألف بريطاني أن الأشخاص الذين يحصلون على نوم جيد ليلا بانتظام ويتبعون روتينا ليليا صحيا، أقل عرضة للإصابة بفشل...

2020-11-17 07:38 AM

10 علامات على أنك تتناول الملح بشكل يهدد صحتك
نبه الاتحاد الأميركي لأمراض القلب من خطر داهم يجتاح الولايات المتحدة، وهو الاستخدام المفرط للملح في الطعام، حيث يستهلك 9 من أصل كل 10 أميركيين نسبة...

2020-11-14 10:19 PM

آخر الأخبار

عاجل

التربية تصدر قرارات المقبولين للتعاقد (الدفعة الثانية) من الناجحين في مسابقتهامنذ يوممحافظة حلب… ترميم 70 مدرسة في ريف المحافظة و40 في المدينةمنذ يومإصابة عدد من مسلحي ميليشيا (قسد) في هجومين في قريتي العزبة وأبو حمام بريف دير الزورمنذ يومإصابة طفلين بانفجار لغم من مخلفات الإرهابيين في محيط قرية جبا بريف القنيطرةمنذ يومبنهاية الجولة 12 من الدوري الممتاز لكرة القدم.. الكرامة يبقى في الصدارة والجيش يشارك تشرين الوصافةمنذ يومإعادة افتتاح ممر الصالحية البري الذي يربط المناطق المحررة بدير الزور بمناطق الريف الشمالي ويسهم بربط ضفتي الفراتمنذ يوم5 من أفضل الزيوت الطبيعية لتحفيز نمو الشعر!منذ يومحقنة تجميل تحول وجه سيدة بريطانية إلى "قائمة فيل"منذ يومإيران تنشر للمرة الأولى فيديو للهجوم الصاروخي على القوات الأمريكية في "عين الأسد" بالعراقمنذ يوم"واتساب" تعلق التحديث المثير للجدل لسياساتها بشأن البياناتمنذ يومأستراليا.. حمامة أمريكية مهددة بالإعداممنذ يوممن دعم الإرهاب في سورية إلى الاحتيال بإعانات الأطفال… فضائح تلاحق الحكومة الهولندية وتجبر رئيسها على الاستقالةمنذ يوم
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس