الصحة والحياة

أطعمة يمنع تناولها في حال التهاب المعدة 
  أعلنت الطبيبة الروسية فيرا سامسونوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أنه في حالة الإصابة بالتهاب المعدة، يجب الامتناع عن بعض المواد الغذائية لمنع تفاقم المرض. وتنصح الأخصائية في...

2022-04-29 05:55 PM

لون أظافرك قد يكشف ارتفاع نسبة الكوليسترول لديك!
  يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بحالات طبية خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية. وقالت مونيكا واسرمان، المديرة الطبية...

2022-04-29 10:31 AM

10 أطعمة على مائدتك تُبقيك هادئا وتحسن مزاجك
   إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق أحيانا، فهناك ما يقرب من 7.6% من سكان العالم يعانون من مشاعر التوتر والقلق والعصبية خلال حياتهم اليومية، منهم حوالي...

2022-04-22 07:05 PM

دراسة: شد العضلات قبل النوم مفتاح للانغماس في نوم عميق
  أشار بحث جديد نُشر في مجلة Journal of Sleep Research، إلى أن شد العضلات يمكن أن يكون مفتاحا لقيلولة جيدة، من خلال المساعدة على الانغماس في...

2022-04-21 06:29 PM

أفضل 5 مشروبات للوقاية من هشاشة العظام بعد سن الـ40
 تعتبر هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاما، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد من العناصر الداعمة لمنع أو تخفيف آثار...

2022-04-18 12:40 AM

طبيب يحذر من تناول الفول يوميا طوال رمضان
 حذر الطبيب المصري، محمد سراج، استشاري التغذية العلاجية، من تناول الفول يوميا طوال شهر رمضان، مشيرا إلى أضرار صحية جسيمة تنتج عن تلك العادة.ونقلت مجلة "هن"...

2022-04-17 11:51 PM

يجب ألا تتجاهلها.. علامات تدل على الإصابة بسكتة دماغية صغيرة
  يُعرف الانخفاض المؤقت في تدفق الدم إلى الدماغ باسم النوبة الإقفارية العابرة (TIA)، وتُعرف أيضا باسم "السكتة الدماغية الصغيرة". وتشير السكتة الدماغية الصغيرة إلى نقص الأكسجين الذي...

2022-04-15 02:37 AM

كيف تفقد الدهون الحشوية: 30 غراما فقط من غذاء يومي قد يساعدك على إنقاص الوزن!
  يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بحالات صحية معينة، وقد يتطلع بعض الأشخاص إلى فقدان الوزن الزائد بأمان. وفي الواقع، تشير بعض الدراسات إلى...

2022-04-12 06:24 PM

نصائح لمرضى القولون العصبي في شهر رمضان
  تثار الكثير من التساؤولات في شهر رمضان عن إمكانية صيام مرضى متلازمة القولون العصبي، والأغذية التي يجب تجنبها أو التركيز عليها لضمان عدم حدوث تهيج وآلام...

2022-04-11 07:36 AM

تعرف على أفضل فاكهة للحفاظ على صحة العظام
  حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية. وقال موقع "إيت ذيس" إن التفاح والبرتقال...

2022-04-11 07:20 AM

10 أسباب لعدم التمكن من التوقف عن السعال وماذا نفعل حيال ذلك!
  يعد السعال أمرا طبيعيا، بل وصحيا، كونه يساعد الجسم على التخلص من المخاط والبلغم المتراكم، لكنه إذا استمر لفترة طويلة فقد يعني الإصابة بحالة صحية كامنة...

2022-04-05 10:06 AM

 ارتفاع ضغط الدم قد يكون سببه الإجهاد أو نمط الحياة الخامل
 أشار الخبير الروسي والاختصاصي في علوم طب الأسرة رومان غورينكوف، الى أن "ارتفاع ​ضغط الدم​ قد يكون سببه الإجهاد أو نمط ​الحياة​ الخامل..قضاء الكثير من الوقت...

2022-04-04 02:42 PM

خبير تغذية يقدم نصائح حول اتباع نظام غذائي متوازن في رمضان
أخبر أوليغ كريفشينكوف، خبير التغذية في Doctis and FoodFessional للخدمات الطبية، صحيفة "إزفيستيا" الروسية عن كيفية إعداد وجبات متوازنة خلال شهر رمضان. بداية، لاحظ الخبير أن الطعام...

2022-04-02 11:08 AM

ما هو تاثير هذا المغنيسيوم على الجسم؟ وما هي الجرعات المطلوبة؟
   يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم ليعمل بشكل صحيح، لأنه يساعد في مئات من عمليات الجسم المهمة، بما يشمل الوظائف التي تتحكم في كيفية عمل العضلات...

2022-04-02 03:03 AM

11 علامة تشير إلى إصابتك بأمراض في الأمعاء
 هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض في الأمعاء، ومن المهم التعرف على العلامات المتعلقة بها في وقت مبكر للوقاية منها، فما هي؟ الجهاز...

2022-04-01 03:19 AM

10 نصائح طبية للتعامل مع إصابات كسور العظام
  تعد حالات السقوط وكسور العظام أحد أكثر الإصابات التي قد يواجهها الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء أثناء السفر والتنزه أو في المنازل ومقار العمل وغيرها.وعادة ما...

2022-03-30 08:01 AM

ما هي فوائد الفلفل الحلو للجسم؟
  يحب الكثيرون الفلفل الحلو لمذاقه ورائحته وغالبا ما يضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة. ولكن هل يعلم الجميع خصائصه المفيدة؟تشير Yahoo News Japan، إلى أن للفلفل الحلو...

2022-03-29 07:29 AM

تناولوا هذه الوجبة يوميًا لتعزيز صحة قلبكم
  تشير الأبحاث والدراسات الطبية إلى ارتباط الغذاء اليومي للإنسان بصحة قلبه، فكلما كان هذا الغذاء متنوعا ومتكاملا كلما قلت المشكلات القلبية.ووجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة...

2022-03-29 07:27 AM

طبيب روسي: تكرار الذهاب إلى الحمام ليلا أحد أعراض أمراض الكلى
 أشار اختصاصي أمراض ​الكلى​ بمديرية صحة العاصمة الروسية ​موسكو​ الدكتور ​أولينغ كوتينو​ الى أن "الاستيقاظ المتكرر ليلاً قد يكون أحد أعراض ضعف وظائف الكلى". وأوضح كوتينو أنه...

2022-03-27 08:42 PM

حذار من المُحليات المصنعة.. دراسة تكشف علاقتها بـ"مرض قاتل"
  كشفت دراسة طبية حديثة "نتائج صادمة" تتعلق بالتأثير السلبي للمُحليات المصنعة، التي تستخدم بديلا للسكر في بعض الأطعمة والمشروبات. وقالت الدراسة التي نشرت الخميس في مجلة "بلوس...

2022-03-25 02:45 PM

البروكلي: غني بالبروتين و العناصر الغذائية المهمة
   بعدما أصبح تناول الطعام النباتي أكثر شيوعًا من أي وقت مضى، من الممكن أن يغيب عن البال كمية البروتين التي يحتاج إليها الجسم من أجل التمتع...

2022-03-19 07:33 AM

تحذير من تناول البصل في هذه الحالة... يدمر صحتك
 حذر خبراء الصحة من تناول البصل، في إحدى الحالات، لأنه قد يسبب أضرارا خطيرة ويدمر الصحة.أفاد تقرير نشره موقع "بوابة أخبار اليوم"، بأن البصل النيء من...

2022-03-16 08:36 PM

كيفية إنقاص الوزن.. هل الوجبات الغذائية السائلة خطرة؟
لا يعد إنقاص الوزن بالأمر السهل، وقد يكون من المغري إجراء تغييرات متطرفة من أجل تسريع العملية. ولكن، هل النظم الغذائية السائلة خطيرة؟ إذا كنت تحاول إنقاص...

2022-03-16 11:36 AM

خبيرة تكشف عن سلوكيات خاطئة تضر بصحة الكلى
 كشفت اختصاصية في أمراض الكلى عن مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الكلى.ونقلت صحيفة "النهار" عن اختصاصية أمراض الكلى الدكتورة شاديا...

2022-03-14 10:00 AM

يخفض ويحافظ على استقرار ضغط الدم...شاي الجنسنج: فوائد هامة للأعصاب وللصحة الجنسية
 ما هي فوائد شاي الجنسنج العديدة للصحة؟ كيف يمكنك إعداد هذا النوع اللذيذ من الشاي؟ وهل من أضرار لهذا المشروب العشبي؟ إليك التفاصيل. في ما يأتي سوف...

2022-03-14 02:33 AM

آخر الأخبار

عاجل

75 % نسبة انجاز الترميم ..لكن مدير الحجازي يقول لا موعد محدد لافتتاح فندق سميرا ميس .!!منذ 7 أيامسيناتور أمريكي: بايدن سبب لنا "إحراجا دبلوماسيا" و"لا يعي" ما يدور حولهمنذ 8 أيامتعيين ميخائيل ميزينتسيف نائبا لوزير الدفاع الروسي ومسؤولا عن الخدمات اللوجستية في الجيشمنذ 8 أيامخمسة أطعمة يمكن أن "تمنع الدم من الحركة" وتسبب جلطات دموية خطيرةمنذ 8 أيامهل يساهم قليل من الصراخ في الوصول لصحة عقلية أفضل؟منذ 8 أيامارتفاع عدد ضحايا الزورق اللبناني الغارق قبالة طرطوس والقبض على أحد المتورطين بالحادثةمنذ 8 أياموزارة الثقافة ونقابة الفنانين تنعيان الفنان القدير دياب مشهورمنذ 8 أيامالمقداد: وقف النظام التركي أعماله العدائية مقدمة طبيعية لإعادة العلاقات السورية التركية إلى ما كانت عليهمنذ 8 أياموزارة الصحة: ارتفاع عدد ضحايا غرق مركب قبالة طرطوس إلى 34 شخصاًمنذ 9 أيامالمقداد يبحث مع نظيره الإماراتي العلاقات بين البلدين الشقيقين وآثار الإجراءات القسرية على سوريةمنذ 9 أيامابراج اليوم عاطفيا ومهنيا وصحيا - السبت, 24 ايلول 2022منذ 9 أيامالمقداد ولافروف: المضي قدماً في تطوير العلاقات الاستراتيجية بين البلدين الصديقينمنذ 9 أيام
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس