الصحة والحياة

فيتامين نقصانه يسبب السمنة وتراكم الدهون ويصنف رقم 1 لتحصين المناعة
كشفت دراسة جديدة نشرت قبل أيام عن نتائج مذهلة تتعلق بارتفاع مستويات الدهون في خلايا الإنسان عند انخفاض معدلات أحد أكثر الفيتامينات شهرة في وقتنا الحالي. أكدت...

2021-08-01 12:01 AM

طبيب يحذر من خطورة التهاب الحلق والأذن الوسطى أثناء الحر
قال طبيب الأذن والأنف والحنجرة الروسي ميخائيل أرتيمييف، إنه قد يؤدي كوب من مشروب مثلج إلى تفاقم التهاب اللوزتين المزمن ويتجلى على شكل التهاب في الحلق،...

2021-07-31 02:36 PM

5 أسباب مهمة لوجوب عدم النوم مع تشغيل المروحة
يعد النوم مع مروحة أمرا ضروريا عندما يكون الجو حارا، ولكنه قد يكون ضارا بصحتك من عدة نواح. ووفقا للخبراء في Sleep Advisor، قد يكون النوم مع...

2021-07-29 10:02 PM

من يستغنون عن الملح قد يكونون أكثر عُرضة للموت المبكر!
استخدم الملح على مر العصور في الطهو والتجارة، وأخذ مكانة مهمة في جميع مطابخ العالم. ورغم ذلك ظل على مدى عقود، مُتهما بالإضرار بالصحة. فقد ظلت...

2021-07-27 01:43 PM

مشروبات تمنع فقدان الوزن
قام خبراء التغذية الأمريكيون بتعديد خمسة أنواع من المشروبات الضارة والمعيقة لفقدان الوزن، حسب مجلة Eat This, Not That. لاحظ الخبراء أنه عند فقدان الوزن، يتم الاهتمام...

2021-07-25 08:33 PM

عناصر غذائية مفيدة لصحة العظام... ليست الكالسيوم وفيتامين د...
الكالسيوم و"فيتامين د" ليسا وحدهما المطلوبين للحفاظ على صحة العظام، فهناك العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تحتاج إلى تناولها بشكل منتظم. ولكسر أسطورة أن الكالسيوم و"فيتامين...

2021-07-25 02:37 AM

من تقوية جهاز المناعة إلى خفض الكوليسترول .. 5 فوائد صحية رئيسية للثوم
الثوم هو إضافة سهلة لأنواع كثيرة من الوجبات. وإلى جانب استخدامه على نطاق واسع للتذوق والتوابل، يمكن للثوم أن يوفر فوائد صحية ملحوظة. وفي ما يلي خمس...

2021-07-23 05:31 PM

علامة غريبة على الأصبع تدل على سرطان الرئة
 سرطان الرئة هو النمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية في إحدى الرئتين أو كليهما. يعتمد نجاح العلاج إلى حد كبير على حجم السرطان ومدى انتشاره في الرئتين....

2021-07-22 12:48 PM

السبانخ يقدم 5 فوائد "سرية" كشفها العلم واستفاد منها "باباي"
فوائد السبانخ عديدة حيث تكتسب وجبة السبانخ اللذيذة لدى الصغار والكبار خصوصيتها الفريدة بسبب أحد أكثر برامج مسلسلات الكرتون القديمة شعبية في العالم "البطل باباي" الذي...

2021-07-21 11:48 PM

6 أطعمة طبيعية لمكافحة الشيخوخة
خبراء متخصصين في الغذاء و الصحة يتحدثون عن وجود 6 أطعمة تؤخر الشيخوخة بعد سن الـ 50 عاماً، و ذلك من خلال تواجد عدد من العناصر...

2021-07-21 11:32 AM

دراسة تكشف مفاجأة عن المشروب الأمثل لإطالة العمر
كشفت دراسة جديدة، مفاجأة عن المشروب الأمثل لإطالة العمر، والذي يمكنه خفض ضغط الدم وتقليص خطر الإصابة بأمراض القلب. ورغم أنه من المستحيل التنبؤ بمسار حياة المرء،...

2021-07-21 12:50 AM

دراسة تكشف 6 خرافات حول النوم والقيلولة
ما تزال أعداد كبيرة من البشر في شتى بقاع الأرض تؤمن بالخرافات والأساطير على الرغم من التقدم والتطور الحاصل في العالم، وأعلن عدد من الخبراء عن...

2021-07-21 12:44 AM

نصائح طبية للوقاية من ضربة الشمس
يؤدي التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل أو الخروج في بيئة حارة أو القيام بجهد كبير في الجو الحار إلى الإصابة بضربة الحرارة التي تعرف بـ (ضربة...

2021-07-18 08:05 PM

أطعمة تخفض ضغط الدم
أخبرت طبيبة أمراض القلب الروسية فالنتينا بايدينا عن الأطعمة التي يجب تضمينها في قائمة الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. وأشارت إلى أن وجود ضغط مرتفع يعني أن...

2021-07-17 11:20 AM

6 أسباب للدوخة تدل على أنه يجب الذهاب إلى الطبيب
لا بد أنك شعرت بالدوار مرة واحدة على الأقل في حياتك. هذه حالة يبدو خلالها أن جسمك وما حولك يدور، بينما تبدو ساقيك غير متماسكتين على...

2021-07-17 10:00 AM

العنب صديق الكبد الأول وفوائده عظيمة للبشرة
طعمه الحلو وكمية السوائل الكبيرة فيه تجعله الفاكهة المحببة عند البعض في فصل الصيف، ولكن الكثير من الناس يجهلون الفوائد العظيمة للعنب وخصوصا تلك الخاصة بالكبد. رغم...

2021-07-14 12:57 PM

كشف التأثير "الغامض" لأحماض "أوميغا 3" على القلب والأوعية الدموية
كشفت مراجعة بحثية جديدة عن تأثير جانبي لأحد أشهر المكملات الغذائية على الإطلاق "أوميغا 3"، على القلب والأوعية الدموية بعد أن بقي هذا الأثر "غامضا" بالنسبة...

2021-07-14 12:22 PM

 نقص "فيتامين د" يعرض الإنسان لـ4 مخاطر كبيرة 
تصدر "فيتامين د" عناوين الأخبار منذ بداية جائحة فيروس كورونا، حيث نُشرت الكثير من المقالات العلمية والمتخصصة التي تحدثت عن فوائد هذا الفيتامين الفريد وقدرته على...

2021-07-14 11:34 AM

مادة منبهة في أكثر المشروبات شيوعا تساعد على حرق دهون البطن المزعجة
تقع الدهون الحشوية بالقرب من الأعضاء الداخلية في الجسم بشكل خطير، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، لذا فإن تراكمها يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة. وإلى جانب مرض السكري...

2021-07-13 07:06 PM

تناولوا سمك السلمون.. 10 فوائد غذائية "غير مسبوقة"
 سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، لما يحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. واستعرض موقع "هليث لاين" الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان...

2021-07-13 11:23 AM

5 أضرار صحية نتيجة تناول الطعام قبل النوم مباشرة
لأسباب مختلفة، يتناول الكثير من الناس طعامهم قبل النوم، لكن حتى الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، قد تؤدي إلى أعراض عدة وليس فقط مجرد...

2021-07-12 05:27 PM

الكشف عن علامة موجودة لدى الرجال فقط تدل على الإصابة بسرطان الجلد
كشفت طبيبة الأمراض الجلدية، يكاتيرينا فيرتييفا، علامة على وجود سرطان الجلد، يجب على الرجال الانتباه إليها بالدرجة الأولى. وقالت إن الحديث يدور عن تقشير وحكة في فروة...

2021-07-12 03:17 AM

7 أطعمة مجربة تجدد أنسجة الكبد وتطهره من السموم
يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجهاز الهضمي - فهو يحمي الجسم من السموم والمواد الضارة. يقوم هذا العضو بتحويل العناصر الغذائية إلى طاقة، وتصفية العناصر غير الضرورية....

2021-07-11 08:26 AM

4 مشاكل صحية تسبب رائحة كريهة للجسم
تؤدي الكثير من الأسباب إلى حدوث رائحة كريهة للجسم، فالتغيرات الداخلية في جسدك قد تؤثر عليك من الخارج وتجعل لجمسك رائحة كريهة. وعندما يمر جسمك ببعض المشاكل،...

2021-07-10 12:45 PM

غذاء يعشقه الجميع يساهم في خفض ضغط الدم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مقدمة لأمراض خطيرة تطال القلب والأوعية الدموية، لذا من المهم خفضه من خلال الاهتمام بالتغذية ونمط حياة صحي.ويحدث ارتفاع ضغط الدم، عندما...

2021-07-10 11:32 AM

آخر الأخبار

عاجل

اعلان
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس