الصحة والحياة

أطعمة لا يجب دمجها مع بعضها...منها البصل والثوم
قال خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي إنه لا يُنصح بجمع بعض الأطعمة الصحية بعضها مع بعض، مثل اللبن والفجل أو البصل والثوم. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة...

2021-07-09 10:23 PM

4 آثار جانبية "خطيرة وسرية" لوجبة التونة المعلبة
تعتبر وجبة التونة المعلبة من الوجبات السريعة الأكثر شهرة في العالم، حيث تقدم جرعة جيدة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المفيدة على رأسها أحماض "أوميغا 3" الدهنية...

2021-07-09 09:35 PM

باحثون فرنسيون: جرعتان من اللقاحات المضادة لكورونا تكسب مناعة قوية ضد المتحور دلتا
كشفت دراسة فرنسية أجراها باحثون من معهد باستور أن جرعتين من اللقاحات المضادة لفيروس كورونا المستجد توفر حماية قوية من سلالة دلتا المتحورة المنتشرة في أنحاء...

2021-07-09 05:28 PM

أفضل وقت لتناول الطعام لخفض نسبة السكر في الدم وتعزيز طول العمر!
قد يبدأ تطور مرض السكري النوع 2 بعدم قدرة البنكرياس على إنتاج إمدادات كافية من الأنسولين، لكن العمليات الخارجية يمكن أن تساعد أو تعيق ذلك. وتشير الأبحاث...

2021-07-07 11:27 AM

ما هي علامات نقص “فيتامين B12” في الجسم؟
يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة للإنسان، حيث تعتمد عليه العديد من الوظائف الحيوية، مسهمًا بتكوين خلايا الدم الحمراء وصناعة الحمض النووي الريبي والأحماض الأمينية والبروتينات...

2021-07-05 10:11 PM

صمغ البامية "المقرف" بمثابة "علبة دواء" تحارب العديد من الأمراض كالسكري
تعد البامية "Okra"، المعروفة باسم "أصابع السيدات" نظرا لشكلها المشابه لشكل الأصابع الصغيرة، من الخضروات الدافئة التي تنمو في المناطق المشمسة، لذلك تنتشر هذه الخضروات الفريدة...

2021-07-03 08:31 PM

طبيب يكشف عمّن عليهم الامتناع عن شرب الماء بالليمون على الريق
كشف الدكتور بافل إيسمبايف، الخبير في تخفيض الوزن بمستشفى "بورمينتال" في تشيليابينسك الروسية، عمّن عليهم الامتناع شرب الماء بالليمون على الريق. ووفقا له، الكمية المثالية لعصير الليمون...

2021-07-02 03:36 AM

نصائح منظمة الصحة العالمية لتقليل انتشار العفن الأسود على خلفية كوفيد-19
أعلنت المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية في روسيا، ميليتا فوينوفيتش، أن المنظمة تنصح بتقليل استخدام الأدوية الهرمونية والمضادات الحيوية لحالات كوفيد-19 الخفيفة والمتوسطة لتقليل خطر الإصابة...

2021-07-01 07:22 AM

لمختلف الأعمار... ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي وكيف نحسبه؟
لعب قلبنا دورا كبيرا في الأداء اليومي لأجسامنا، حيث إنه مسؤول عن ضخ الدم من وإلى باقي أنحاء الجسم، لذلك من المهم الانتباه إلى معدل ضرباته. ومعدل...

2021-06-30 09:23 PM

"دلتا"يهدد بإعادة العالم إلى المربع الأول.. ترقب وقلق
مع حلول فصل الصيف وتسارع عمليات التقليح حول العالم، ظن كثيرون أن أزمة كورونا أصبحت جزءا من الماضي، لكن ظهور متحور "دلتا" يبدو أنه سيعيد العالم...

2021-06-28 10:58 AM

منظمة الصحة تحذر من تلقوا لقاح كورونا.. وتقدم نصيحة
طالبت منظمة الصحة العالمية، سكان العالم، بالالتزام بارتداء الكمامات، حتى إن كانوا مطعمين ضد فيروس كورونا المستجد. ومع انتشار إجراءات الدول التي تمنح المطعمين حرية خلع الكمامات،...

2021-06-27 01:44 PM

"علامة" لا تهملها.. جرس إنذار قبل حدوث نوبة قلبية
ذكرت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن نوبات القلب هي حالات طارئة طبية خطيرة يمكن منعها إذا كان الشخص على دراية بعلامات الإنذار المبكرة. وأوضحت أن لدى الأشخاص...

2021-06-26 02:39 PM

تحذير أميركي من إصابة نادرة في القلب بعد تلقي لقاحي كورونا
أعلنت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية، الجمعة، إضافة تحذير للتعليمات المصاحبة لجرعات لقاحي "فايزر بايونتيك" و"موديرنا"، المضادين لكوفيد-19، للإشارة إلى "الخطر النادر للإصابة بالتهاب عضلة القلب بعد...

2021-06-26 02:34 PM

فوائد تناول الفاصوليا للجسم
أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، أن إضافة الفاصوليا إلى النظام الغذائي اليومي ضروري لأنها تحتوي على عناصر مغذية عديدة.  وتشير الخبيرة في...

2021-06-25 05:43 PM

طبيبة روسية تنصح باتباع قاعدتين هامتين لتجنب المرض بسبب المكيف في الطقس الحار
قدمت طبيبة روسية مجموعة من النصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد وعدد من الأمراض خلال الطقس الحار والإستخدام الدائم للمكيفات الهوائية. تحدثت الطبيبة، تاتيانا رومانينكو، لـ"سبوتنيك"، لماذا يعد...

2021-06-24 10:32 AM

علامات على بشرتك وأذنيك وفمك وعينيك تظهر نقص فيتامين B12!
يتفاقم نقص فيتامين B12 تدريجيا بمرور الوقت، ما يؤدي إلى زيادة الأعراض التي تبدو غير ضارة. ومع ذلك، نظرا لأن المغذيات ضرورية لتكوين خلايا دم صحية، فقد...

2021-06-23 09:04 PM

5 مشاكل صحية تصيبك نتيجة تشغيل المروحة أثناء النوم
يلجأ الكثير من الناس إلى المروحة باعتبارها وسيلة تهوية زهيدة السعر مقارنة بغيرها، إلا أن المروحة قد تكون سببا للإصابة بعدد من الأمراض. نقلت بوابة "أخبار اليوم"...

2021-06-21 10:41 AM

5 أسباب ستجعلك تعشق "البامية"
المصدر: سي إن إنيمنحك كوب واحد من البامية (حوالي 8 حبات) 3 غرامات من الألياف، وهو ما يزيد عما ستحصل عليه في كمية معادلة من القرنبيط...

2021-06-21 03:35 AM

كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع الكوليسترول؟
يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطرة لأنه غالبا ما يمر دون أن يلاحظه أحد، ومعظم الناس لا يعانون من أعراض، لكن هل علامات تشير إلى...

2021-06-21 03:24 AM

مأكولات يفضل عدم تناولها مع القهوة
قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن والتنحيف، إنه من الأفضل كثيرا، عدم تناول الحلويات مع القهوة. وأضاف المختص، في حديث لوكالة "نوفوستي": "تحتوي القهوة...

2021-06-20 01:30 PM

أغذية لاينصح بتناولها مع الكرز؟
أخبرت طبيبة الغدد الصماء تاتيانا بوشاروفا عن المنتجات التي يُنصح بعدم تناول الكرز معها. وقالت بوشاروفا لوكالة "سبوتنيك": "كمية الكرز الممكن تناولها في اليوم تصل إلى 200...

2021-06-18 05:53 PM

وفقا للعلم... عادة بسيطة تجنبك الاكتئاب وتزيد الشعور بالسعادة
كشفت دراسة حديثة لجامعتي كولورادو وهارفارد ومعهد برود، أن الاستيقاظ قبل ساعة واحدة فقط من الموعد المعتاد يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%. وبحسب...

2021-06-18 12:16 PM

مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الطماطم
أعلنت الدكتورة الروسية آنا دينيسوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا ينصح بتناولها مع الطماطم. وتقول في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء،...

2021-06-15 11:14 AM

تحذير من تناول القهوة والثوم على معدة خالية
حذّر الدكتور المصري رامي صلاح الدين، المتخصص في العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، من تناول الثوم أو القهوة على معدة خالية، مشيرا إلى أن مثل تلك العادة...

2021-06-09 01:16 PM

كشف علامة غير متوقعة لأمراض خطيرة
وفقا للدكتور الألماني يانس واغنكنخت، قد يسبب اللحاف السميك وملابس النوم الدافئة التعرق ليلا. ولكن في بعض الحالات، يشير التعرق الليلي إلى مخاطر صحية. ويشير الطبيب، إلى...

2021-06-08 07:30 AM

آخر الأخبار

عاجل

أوزبكستان ترفض نشر قوات أميركية على أراضيهامنذ 4 أيامبفارق نقطة.. الكرامة يتفوق على الوحدة في افتتاح بطولة السوبر بكرة السلة للرجالمنذ 4 أياملبنان: توقيف 19 مسلحاً من المتورطين بالاعتداء على المحتجين في الطيونةمنذ 4 أيامإخماد الحريق في الوادي الفاصل بين ساقية الكرت وجبل النوبة بريف اللاذقية الشماليمنذ 4 أيام تداخل شبكات.....بقلم معد عيسى منذ 4 أيامتمساح يستخدم ذكاءه لتحرير نفسه من قبضة الأناكوندا المميتة... فيديومنذ 4 أيامالدفاع الروسية: "أدميرال تريبوتس" المضادة للغواصات تمنع مدمرة أمريكية من انتهاك حدود البلادمنذ 4 أياممواجهة بين غزال بري ودراجين هربوا خوفا منه... فيديومنذ 4 أياملماذا يجب أن تكون "متزوجا" لتتمكن من قيادة أسرع طائرة تجسس تابعة للاستخبارات الأمريكية؟منذ 4 أيامطبيب روسي يقترح طريقة للحفاظ على عنصر مهم في الجسممنذ 4 أياممقتل نائب بريطاني طعناًمنذ 4 أيامتعرض المخرج السوري هشام شربتجي لأزمة صحية ونقله إلى المستشفى....وإبنته تكشف التفاصيلمنذ 4 أيام
اعلان
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس