الصحة والحياة

خبير تغذية يوضّح من عليه الامتناع عن تناول الفجل
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الفجل غني بالمواد المغذية. ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الفجل، هو...

2021-06-06 02:01 PM

الصحة المصرية تكشف 4 أمراض معدية تنقلها الأركيلة وتحذر المواطنين
قالت وزارة الصحة والسكان المصرية، إن الأركيلة ممتلئة بالكائنات الحية الدقيقة خاصة بعد استخدامها من جانب أكثر من شخص، وهو ما يرفع احتمالية انتقال الأمراض المعدية...

2021-06-06 01:44 PM

 ورقة خضراء تمنحك الصحة الحديدية
السبانخ تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحد من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات. أوراقها الخضراء تشتهر بكونها أحد العناصر الغذائية الغنية بالفوائد، حيث تعتبر...

2021-06-01 10:54 AM

مشروبات مضرة إذا تناولتها على معدة فارغة
كتب موقع Interia أن عدم تناول وجبة إفطار كاملة وشرب العصير أو الشاي يمكن أن يكون غير صحي. قام الأطباء بتجميع قائمة كاملة من المشروبات، والتي يمكن...

2021-05-31 11:43 AM

أطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة الغدة الدرقية...تعرف عليها
تعتبر الغدة الدرقية واحدة من أهم غدد الجسم، وذلك لما لها من تأثير كبير على الصحة، حيث تعمل الهرمونات الدرقية على تنظيم جميع جوانب عملية الأيض...

2021-05-31 11:26 AM

فوائد "مذهلة" للبصل.. وسر علاقته بـ"الفطر الأسود" ؟
أثار ارتباط "العفن الأسود" بالبصل، جدلا كبيرا في مصر على مدار الأيام الماضية، منذ الإعلان عن إصابة الفنان سمير غانم به قبل وفاته. وتحدث التقرير الصادر عن...

2021-05-30 02:00 PM

مشروب له مفعول سحري... كوب واحد يوميا يحميك من أمراض القلب
كشفت دراسة علمية حديثة، ماوصفته بـ"المفعول السحري"، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، مؤكدة أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ونقلت وسائل إغلام بريطانية،...

2021-05-28 12:39 PM

لماذا يجب عدم التخلي عن السكر تماما
أوضحت خبيرة التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، لقناة "موسكو 24"، لماذا يجب عدم استبعاد السكر تمامًا من النظام الغذائي. وبحسب الخبيرة، لا يمكن لجسم الإنسان أن يعيش بدونه،...

2021-05-26 05:45 PM

دراسة عالمية: كوب من الحليب يوميا قد يقي من أمراض القلب!
كشفت دراسة عالمية جديدة أن كوبا من الحليب يوميا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ووجد فريق من الباحثين أيضا أن من يشربون...

2021-05-26 05:30 PM

تحذير: قلي البيض مع هذه المواد يتسبب بمرض خطير
تحدث خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ عن أكثر الطرق ضررا لتحضير البيض.وحذر الطبيب من أن “إضافة أي نقانق مقلية للبيض لا تضيف أي فائدة لهذا الطبق....

2021-05-26 11:54 AM

4 من أفضل الأطعمة للمساعدة في تقليل الالتهاب
الالتهاب هو استجابة مناعية مفيدة وقصيرة المدى تساعد على حماية الجسم من الغزاة الخارجيين، مثل البكتيريا والسموم والفيروسات. وعندما يصبح الالتهاب مزمنا وطويل الأمد، يمكن أن يكون...

2021-05-24 01:49 PM

اكتشاف مشكلة خطيرة تتعلق بالهالة السوداء تحت العين
يؤدي تباطؤ تدفق الدم الوريدي وتدهور تغذية الدماغ إلى حقيقة أن الدم المشبع بشكل سيئ بالأكسجين يصبح أسودا في المنطقة الواقعة تحت العينين. وبحسب موقع “تي في...

2021-05-21 03:32 PM

أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها مع سوائل ساخنة
الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية، تكشف أن بعض الأطعمة والمشروبات، التي يجب ان لا يتم تناولها مع المشروبات الساخنة.. وتشير الأخصائية إلى...

2021-05-21 12:47 AM

هذا هو تأثير "الباراسيتامول" على جسم الانسان بعد التطعيم
دراسة لأخصائيين أميركيين تتحدث عن أن تناول عقار "الباراسيتامول" والأدوية المخفضة للحرارة لها تأثير سلبي على كمية الأجسام المضادة في جسم الانسان بعد التطعيم لقاح ضد...

2021-05-19 06:50 AM

دراسة حديثة تحذر: تناول كوبين من هذا المشروب يوميا يؤدي إلى الوفاة المبكرة
حذرت منظمة الصحة العالمية في دراسة حديثة لها من تناول كوبين من المياه الغازية يوميا، مؤكدة أنه يزيد من خطر الوفاة المبكرة. وبحسب الدراسة التي نشرتها الاندبندنت...

2021-05-18 02:15 AM

خرافات وحقائق حول ارتفاع ضغط الدم
يعاني كثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، تتسبب مضاعفات ارتفاع ضغط الدم في 9.4 مليون حالة وفاة...

2021-05-15 08:44 PM

الترمس والعيد.. ظاهرة مصرية بفوائد صحية
عادات وتقاليد تمتاز بها الأسر المصرية، تضفي جوا تملؤه البهجة في المناسبات المختلفة، لا سيما في الأعياد، ومنها عيد الفطر المبارك. ومن بين العادات السنوية في عيد...

2021-05-13 10:17 PM

أفضل طريقة لطهي اللحوم
الإفراط في تناول اللحوم ضار بالصحة. تحدثت خبيرة التغذية ماريات موخينا عن كيفية طهي اللحم بحيث يكون صحيا قدر الإمكان، وكم البروتين الحيواني الذي يمكنك تناوله...

2021-05-13 02:33 PM

أخصائية تغذية تكشف عن خمس عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن
كشفت الأخصائية الروسية في التغذية، إيرينا بيساريفا، عن العادات السيئة التي تمنع انقاص وزن الانسان البدين. وبحسب الأخصائية، أولا وقبل كل شيء، يجب على المرء أن يتخلى...

2021-05-06 07:56 AM

أطعمة غنية بالبروتينات يمكنها أن تأخذ مكان اللحوم والدجاج في نظامك الغذائي
إذا ما نصحك الطبيب بتناول البروتينات، فإن أول ما سيتبادر إلى ذهنك هو شريحة من اللحمة المشوية أو طبق من البيض المقلي أو قطعة من الدجاج...

2021-05-04 11:48 AM

من ينبغي عليه الامتناع عن أكل البصل؟
كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، كمية البصل التي يمكن تناولها في اليوم ومن عليه استبعاد البصل من نظامه الغذائي. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي...

2021-04-29 03:44 AM

بخلاف النظام الغذائي والرياضة... 5 أشياء تساعدك على إنقاص الوزن
تعد الرياضة واتباع نظام غذائي الوصفة الرائجة لإنقاص الوزن بشكل تدريجي، إلا أن هناك 5 عوامل مساعدة يمكن أن تعزز بشكل كبير من عملية خسارة الدهون. فعندما...

2021-04-29 12:09 AM

مواد غذائية تسبب ظهور حب الشباب على الوجه
 كشفت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلدية.وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء،...

2021-04-27 03:11 AM

أيهما أكثر ضررا… الدهون أم السكر؟
ينصح الأطباء الناس بضرورة تجنب الدهون والسكر، لضمان تمتعهم بصحة جيدة والابتعاد عن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن أي منهم لم يذكر أيهما أسوأ وأكثر...

2021-04-27 02:59 AM

طبيبة أعصاب تحدد متى يكون التثاؤب خطيرا
قالت طبيبة الأعصاب والأخصائية النفسية العصبية أولغا غولوبنسكايا، إن الإنسان يتثاءب عادة، عند رغبته في النوم، أو عند حاجته لنيل قسط من الراحة. ونوهت الخبيرة، بأن التثاؤب...

2021-04-26 02:45 AM

آخر الأخبار

عاجل

اعلان
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس