الصحة والحياة

أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها مع سوائل ساخنة
الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية، تكشف أن بعض الأطعمة والمشروبات، التي يجب ان لا يتم تناولها مع المشروبات الساخنة.. وتشير الأخصائية إلى...

2021-05-21 12:47 AM

هذا هو تأثير "الباراسيتامول" على جسم الانسان بعد التطعيم
دراسة لأخصائيين أميركيين تتحدث عن أن تناول عقار "الباراسيتامول" والأدوية المخفضة للحرارة لها تأثير سلبي على كمية الأجسام المضادة في جسم الانسان بعد التطعيم لقاح ضد...

2021-05-19 06:50 AM

دراسة حديثة تحذر: تناول كوبين من هذا المشروب يوميا يؤدي إلى الوفاة المبكرة
حذرت منظمة الصحة العالمية في دراسة حديثة لها من تناول كوبين من المياه الغازية يوميا، مؤكدة أنه يزيد من خطر الوفاة المبكرة. وبحسب الدراسة التي نشرتها الاندبندنت...

2021-05-18 02:15 AM

خرافات وحقائق حول ارتفاع ضغط الدم
يعاني كثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من ارتفاع ضغط الدم، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، تتسبب مضاعفات ارتفاع ضغط الدم في 9.4 مليون حالة وفاة...

2021-05-15 08:44 PM

الترمس والعيد.. ظاهرة مصرية بفوائد صحية
عادات وتقاليد تمتاز بها الأسر المصرية، تضفي جوا تملؤه البهجة في المناسبات المختلفة، لا سيما في الأعياد، ومنها عيد الفطر المبارك. ومن بين العادات السنوية في عيد...

2021-05-13 10:17 PM

أفضل طريقة لطهي اللحوم
الإفراط في تناول اللحوم ضار بالصحة. تحدثت خبيرة التغذية ماريات موخينا عن كيفية طهي اللحم بحيث يكون صحيا قدر الإمكان، وكم البروتين الحيواني الذي يمكنك تناوله...

2021-05-13 02:33 PM

أخصائية تغذية تكشف عن خمس عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن
كشفت الأخصائية الروسية في التغذية، إيرينا بيساريفا، عن العادات السيئة التي تمنع انقاص وزن الانسان البدين. وبحسب الأخصائية، أولا وقبل كل شيء، يجب على المرء أن يتخلى...

2021-05-06 07:56 AM

أطعمة غنية بالبروتينات يمكنها أن تأخذ مكان اللحوم والدجاج في نظامك الغذائي
إذا ما نصحك الطبيب بتناول البروتينات، فإن أول ما سيتبادر إلى ذهنك هو شريحة من اللحمة المشوية أو طبق من البيض المقلي أو قطعة من الدجاج...

2021-05-04 11:48 AM

من ينبغي عليه الامتناع عن أكل البصل؟
كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، كمية البصل التي يمكن تناولها في اليوم ومن عليه استبعاد البصل من نظامه الغذائي. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي...

2021-04-29 03:44 AM

بخلاف النظام الغذائي والرياضة... 5 أشياء تساعدك على إنقاص الوزن
تعد الرياضة واتباع نظام غذائي الوصفة الرائجة لإنقاص الوزن بشكل تدريجي، إلا أن هناك 5 عوامل مساعدة يمكن أن تعزز بشكل كبير من عملية خسارة الدهون. فعندما...

2021-04-29 12:09 AM

مواد غذائية تسبب ظهور حب الشباب على الوجه
 كشفت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلدية.وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء،...

2021-04-27 03:11 AM

أيهما أكثر ضررا… الدهون أم السكر؟
ينصح الأطباء الناس بضرورة تجنب الدهون والسكر، لضمان تمتعهم بصحة جيدة والابتعاد عن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن أي منهم لم يذكر أيهما أسوأ وأكثر...

2021-04-27 02:59 AM

طبيبة أعصاب تحدد متى يكون التثاؤب خطيرا
قالت طبيبة الأعصاب والأخصائية النفسية العصبية أولغا غولوبنسكايا، إن الإنسان يتثاءب عادة، عند رغبته في النوم، أو عند حاجته لنيل قسط من الراحة. ونوهت الخبيرة، بأن التثاؤب...

2021-04-26 02:45 AM

طبيب يقدم 12 نصيحة لتفادي النفخة وعسر الهضم في رمضان
يسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والإكثار من تناول الدهون والسكريات وقلة الحركة، في أيام رمضان، النفخة وعسر الهضم. وبهذا الخصوص قدم الطبيب مختار فاتح بي ديلي،...

2021-04-25 12:03 AM

طبيب أمراض عصبية يكشف عن أفضل وضعية للنوم
السؤال الذي يطرح نفسه على من اعتاد النوم على الجانب الأيسر هو هل تضر طريقة النوم هذه بالصحة؟ الجواب، حسب طبيب أمراض القلب غيرمان غاندلمان، هو أن...

2021-04-23 04:06 AM

كيفية خفض ضغط الدم في خمس دقائق دون دواء
تعتقد طبيبة أمراض القلب الروسية ماريا تشايكوفسكايا أنه يمكن خفض ضغط الدم المرتفع بدون دواء في المنزل عن طريق القيام بتمرين تنفس واحد يوميًا. وفقًا للطبيبة، يمكن...

2021-04-23 03:23 AM

أكل حبة واحدة من هذا النبات يوميا يقلل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45 ٪
كشفت دراسة جديدة أن إضافة المزيد من الفطر "المشروم" إلى الوجبات الغذائية اليومية يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. وفي الدراسة الحديثة، التي تُضاف إلى مجموعة متزايدة من...

2021-04-23 02:23 AM

اطعمة مفيدة لتقوية الأوعية الدموية؟
ينصح العلماء بتضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي، حيث أن تناولها مفيد لتقوية الأوعية الدموية. وقال خبير التغذية الروسي، البروفيسور ألكسندر ميروشنيكوف، في مقابلة مع...

2021-04-21 09:09 PM

ممارسة الرياضة في رمضان.. ما المدة والتوقيت المناسب؟
  ينصح كثير من الأطباء وخبراء الصحة العامة بممارسة الرياضة جنبًا إلى جنب مع الصيام، مؤكدين أهمية ذلك لمنع زيادة الوزن، ولتنشيط الدورة الدموية ونفض الخمول والكسل...

2021-04-21 01:06 AM

أفضل ثلاثة مكوّنات غذائية لتعزيز طول العمر!
لا يوجد حل سحري لتحقيق طول العمر، ولكن بعض المكونات يمكن أن تعزز فرصك في زيادة متوسط حياتك المحتمل. ويعد طول العمر هدفا صعب المنال لأن الحياة...

2021-04-18 05:01 AM

6 أخطاء شائعة أثناء الطبخ في المنزل وكيفية إصلاحه
بغض النظر عن عدد برامج الطهي التي نشاهدها أو مدونات الطعام التي نقرأها، في بعض الأحيان لا ترقى أطباقنا أبدًا إلى ما يصنعه الطهاة المحترفون يوميًا.  يستعرض...

2021-04-17 03:01 AM

مفاجأة في أمريكا بشأن من تلقوا لقاح كورونا
كشفت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، أن قرابة ستة آلاف شخص، ممن تلقوا اللقاح ضد فيروس كورونا المستجد، أصيبوا بعدوى المرض على أي حال. وأوضحت مراكز...

2021-04-16 02:04 PM

هل يمكنك الصيام إذا ظهرت لديك أعراض فيروس كورونا؟
تتضمن أبرز تقاليد شهر رمضان التجمع والعمل المجتمعي، وهي ممارسات يجب التنازل عنها للعام الثاني على التوالي، بسبب قيود التباعد الاجتماعي الناتج عن جائحة "كوفيد-19". وحث الأطباء...

2021-04-14 01:02 PM

لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا
يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا...

2021-04-12 03:55 PM

الفوائد الخارقة لصابون زيت الزيتون
يواجه بعض الأشخاص مشكلة في اختيار نوع الصابون المناسب للبشرة. والذي لا يسبب أي حساسية. ويعد صابون زيت الزيتون هو الخيار الأمثل للاستخدام اليومي. وفيما يلي سنعرّفك...

2021-04-12 12:30 PM

آخر الأخبار

عاجل

تسجيل 119 إصابة جديدة بكورونا وشفاء 90 حالة ووفاة 5 حالاتمنذ 6 أيامالصين: تصرفات الجيش الأمريكي وحشية ومرعبةمنذ 6 أيامأمام الرئيس الأسد.. محافظو اللاذقية وإدلب والسويداء ودرعا الجدد يؤدون اليمين القانونيةمنذ 6 أيامالاحتلال التركي ومرتزقته يستهدفون بالقذائف ريف الرقةمنذ 6 أياممباحثات سورية إماراتية لتعزيز التعاون بين البلدين بمختلف المجالاتمنذ 6 أياملافروف: بعض الدول تعرقل عودة المهجرين السوريين إلى بلدهممنذ 6 أيامتوقيف شاب وفتاة يقومان بابتزاز المواطنين عبر مواقع التواصل الاجتماعي.منذ 6 أيامالقاء القبض على شخصين من مروجي ومتعاطي مادة " الهيروئين المخدر " و القبض على شخصين يقومان بسلب المواطنين بالعنف باستخدام قنبلةمنذ 6 أيامافتتاح كلية اللاهوت الخاصة بدمشقمنذ 6 أياموزارة النقل: استئناف العمل بمشروع اوتوستراد حماة - سلميةمنذ 6 أيامالأربعاء القادم إطلاق حملة استكمال اللقاحات الروتينية لمتابعة الأطفال المتسربين وتستمر لغاية ٢ كانون الأولمنذ 6 أيامساعات بالمشرحة.. يكتشفون أنه لا يزال حيا بعد إعلان وفاتهمنذ 6 أيام
اعلان
اعلان
حالة الطقس
DAMASCUS حالة الطقس