الاثنين17/2/2020
ص9:47:21
آخر الأخبار
السيد نصر الله: ليس أمام شعوب المنطقة إلا المواجهة الشاملة مع المشروع الأميركيالتحالف الدولي يؤكد سقوط صاروخ في المنطقة الخضراء في بغدادعشرات الشهداء والجرحى في جريمة جديدة لطيران العدوان بحق المدنيين في الجوفاليمن... "أنصار الله" تعلن إسقاط طائرة حربية تابعة للتحالف في الجوفالقيادة العامة للجيش: بواسل جيشنا الميامين تمكنوا بزمن قياسي من استعادة السيطرة التامة على عشرات القرى والبلدات في ريف حلب خيارات تركيا في سوريا....بقلم محمد نور الدينمؤتمر اتحاد نقابات العمال: العمل لكسر الحصار الاقتصادي الظالم والإسراع بتنفيذ مشروع الإصلاح الإداريالمهندس خميس يبحث مع لاريجاني سبل زيادة التعاون الاقتصادي بين سورية وإيرانأردوغان وممول القاعدة.. وثائق ومكالمات تفضح "العلاقة الخفية"نتنياهو: "إسرائيل" في أوج عملية تطبيع مع عدد كبير جداً من الدول العربية والإسلاميةاليونيدو تقول: قيمة الصادرات الصناعية السورية بلغت كمنتجات 5 مليارات دولارحاكم المصرف المركزي: المصرف سيصدر قريباً إجراءات تسهم في تحفيز الاقتصاد ودفع عجلة الإنتاجتراجع تركيا والفصائل إلى عمق إدلب: انهيار خطوط دفاع «الريفَيْن»إدلب: معارك على جوانب الطرقاتمواطن تركي يعتدي على طفلة سوريّة في مدرسة بإسطنبولضبط 42 ألف حبة كبتاغون مخدرة في غطاسات مياه في أحد مكاتب الشحن بدمشقالرواية الكاملة لإنقاذ قوة روسية وحدة أمريكية حاصرها سوريون غاضبون قرب الحسكةشاهد بالصور.. رتل عسكري تركي مدمر جراء "قصف الجيش السوري" في إدلب1300 طفل في اختبار تحديد المستوى الأول ضمن الماراثون البرمجي للأطفال واليافعينحافظ بشار الأسد لأستاذه: "أتمنى أن تناديني من دون ألقاب" ... صورالعلم الوطني يرتفع مجدّداً فوق مبنى مدرسة الشرطة في خان العسلالعثور على مقبرة جماعية تضم جثامين عدد من الشهداء أعدمهم الإرهابيون في مزارع العب في الغوطة الشرقيةالمصالح العقارية: التأكد من إرفاق إشعار بتحويل مبلغ من ثمن العقار في حساب مصرفي ضمن معاملات البيعإنشاء معمل للإسمنت في سورية بطاقة إنتاجية تصل إلى 1.5 مليون طن سنوياًكيف تتناول الحلويات ولا يزداد وزنك؟الكاكاو يحسّن تدفق الدم ويزيد القدرة على المشيشارع شيكاغو يعيد دريد لحام إلى الشاشةأمل بوشوشة تدخل أسرة النحّات"عصابة القناع"... جريمة احتيال على ملوك ورؤساء وشخصيات عامة في جميع أنحاء العالمقتلوه لأنه يعمل كثيرا.. جريمة مخيفة في إسطنبولاكتشاف فيروسات عملاقة بميزات "لم يسبق لها مثيل"العاصفة "كيارا" تخرج وحشا غامضا من أعماق البحرالإنجاز الاستراتيجي..بقلم د.تركي صقر تشابك المؤشرات ودلالاتها...بقلم د. بثينة شعبان

ماذا يخبئ لك برجك اليوم؟ 

 
لتصلكم آخر الأخبار..
 

الـصحة و الحياة..كل يوم معلـومة >> ابتعد عن الدفاية.. أطعمة صحية للشعور بالتدفئة فى الشتاء

هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن استخدام الدفاية، والهدف من هذا الأمر هو الشعور بالتدفئة نتيجة للتعرض لبرودة الطقس بشكل كبير،  وذلك بعد تعرض البلاد لبرودة الطقس وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة من الطقس البارد، وخلال هذا التقرير التالي سنتعرف أكثر عن طرق طبيعية للشعور بالتدفئة في الشتاء، وذلك وفقا لموقع “webmed”.

قدم التقرير العديد من النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في الشعور بالتدفئة، ومنها ارتداء الملابس الثقيلة، فهي من أهم النصائح التي تزيد من شعورك بالتدفئة اللازمة بالجسم، وتحد من تعرضك للبرودة في الجسم.

كما قدم التقرير العديد من النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في التقليل من الشعور بالبرودة في الطقس، ومنها الاهتمام بتناول الأطعمة والمشروبات الساخنة، ومنها التالي:
-شوربة العدس تعد من أفضل الأنواع التي تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، فهي غنية بالعديد من العناصر الهامة وهذا الأمر يتسبب في زيادة شعورك بالتدفئة.
-شوربة الدجاج أو اللحوم تعد من أفضل الأطعمة الساخنة التي تساهم بشكل كبير في تدفئة الجسم والحد من التعرض لبرودة الطقس.
-بعض المشروبات التي تساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للشعور بالبرودة، ولذا عليك تناول الزنجبيل، أو القرفة ، أو الينسون فجميعهم مشروبات تساهم بشكل كبير في الشعور بالتدفئة.
وأخيرا نصح التقرير الأشخاص الذين يعانون من البرودة، بالقيام بالحركة، لأن هذا الأمر يتسبب في الشعور بالبرودة، ولذا عليك الحركة عن طريق المشي أو ممارسة الرياضة يوميا لأن هذا الأمر يتسبب في تحريك وتنشيط الدورة الدموية والحد من التعرض لبرودة الطقس.

المصدر: اليوم السابع



عدد المشاهدات:2524( الأحد 07:03:49 2020/01/12 SyriaNow)
 طباعة طباعة أرسل إلى صديق أرسل إلى صديق عودة إلى الصفحة الرئيسية الصفحة الرئيسية مشاركة
اّخر تحديث 17/02/2020 - 9:45 ص
"بوتن الخارق" يغزو شوارع إسطنبول.. والبلدية تتدخل فورا بالفيديو - ضابط روسي يطلب يد حبيبته وسط الدبابات الأسرع تغلب الأقوى... لبؤة تفشل في افتراس أنثى الفهد... فيديو مشاهد مروعة لحظة تعرض حافلة مدرسية لحادث وانقلابها... فيديو ظهور كائن غريب في أحد المتنزهات الأمريكية...فيديو براد بيت يسخر من ترامب عقب فوزه بالأوسكار استنفار شرطة بنغلادش لإنقاذ قطة عالقة على ناطحة سحاب... فيديو المزيد ...